Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
 Рецепта на Tefal

Булгур с домати

Оценка пет звезди (средна)

5 /5 -

1 Отзиви

  • Общо време 44мин.
  • Приготвяне
    35мин.
  • Приготвяне
    9мин.
  • Охлаждане
    0мин.

Съставки

2 порции

  • 100 г Булгур

  • 0.5 Лук, обелен и ситно нарязан

  • 250 г Домати, нарязани на кубчета

  • 0.5 с.л. Доматено пюре

  • 1 с.л. Пюре от червени чушки

  • 0.5 ч.л. Чили на люспи (по желание)

  • 150 мл Вода

  • 1 с.л. Зехтин

  • Сол, пипер

Приготвяне

Стъпка 1 /7

Пригответе съставките.

  • 100г Булгур
  • 0.5 Лук, обелен и ситно нарязан
  • 250г Домати, нарязани на кубчета
  • 0.5с.л. Доматено пюре
  • 1с.л. Пюре от червени чушки
  • 0.5ч.л. Чили на люспи (по желание)
  • 150мл Вода
  • 1с.л. Зехтин
  • Сол, пипер

Стъпка 2 /7

Изберете програмата „Запържване“, натиснете скалата на таймера и завъртете въртящото се копче, за да достигнете 3 мин. Натиснете „Старт“.

  • Запържване
  • 3 мин.
  • - °C

Стъпка 3 /7

Загрейте мазнината и запържете лука.

  • 0.5 Лук, обелен и ситно нарязан
  • 1с.л. Зехтин

Стъпка 4 /7

Когато времето изтече, добавете останалите съставки. Разбъркайте добре, за да се смесят.

  • 100г Булгур
  • 250г Домати, нарязани на кубчета
  • 0.5с.л. Доматено пюре
  • 1с.л. Пюре от червени чушки
  • 0.5ч.л. Чили на люспи (по желание)
  • 150мл Вода
  • Сол, пипер

Стъпка 5 /7

Затворете и затегнете капака и изберете програмата „Ориз“. Натиснете скалата на таймера и завъртете въртящото се копче, за да достигнете 9 мин. Натиснете „Старт“.

  • Ориз
  • 9 мин.

Стъпка 6 /7

Когато времето изтече, натиснете копчето за изпускане на пара, за да освободите напълно налягането, преди да отворите капака.

Стъпка 7 /7

Сервирайте като здравословна и вкусна гарнитура!