Пържено говеждо със зеленчуци
- Общо време 55мин.
- 10мин.
Приготвяне - 15мин.
Приготвяне - 30мин.
Охлаждане
Съставки
4 порции
1 скилидка Чесън
1 Лук
1 с.л. Джинджифил
0.5 Червена чушка
0.5 Зелена чушка
1 Морков
1 с.л. Сусамово олио
1 с.л. Кориандър
500 г Говеждо филе
1 с.л. Царевично брашно
1 с.л. Кафява захар
1 с.л. Соев сос
Сол, пипер
1 с.л. Сусамово олио
Аксесоари
Съдове Ingenio
Приготвяне
Стъпка 1 /7
Уверете се, че сте отстранили дръжката Ingenio, когато готвите в тава и/или във фурната.
Стъпка 2 /7
Нарежете говеждото филе на лентички. В голяма купа смесете говеждото с царевичното нишесте, кафявата захар, соевия сос, солта, черния пипер и сусамовото мазнина. Оставете да се маринова за 30 минути.
Стъпка 3 /7
Обелете и нарежете чесъна, лука и джинджифила. Отстранете семките и нарежете чушката. Обелете и нарежете морковите. Изплакнете и нарежете кориандъра.
Стъпка 4 /7
Загрейте уок тигана и изчакайте, докато термичното обозначение се оцвети напълно в червено. Запържете чесъна и джинджифила в сусамовото мазнина. Разбъркайте за няколко секунди.
Стъпка 5 /7
Добавете чушките, лука и моркова. Запържете зеленчуците за 5 минути. оставете настрана.
Стъпка 6 /7
Запържете говеждото в уок тигана. След като е приготвено, добавете зеленчуците и соевия сос. Разбъркайте.
Стъпка 7 /7
Добавете кориандъра и сервирайте веднага.