Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Рецепта на Tefal

Тако с пиле тика

ratings.0

- /5 -

  • Общо време 18мин.
  • Приготвяне
    10мин.
  • Приготвяне
    8мин.
  • Охлаждане
    0мин.

Съставки

4 порции

  • 1 Лук, обелен и нарязан

  • 2 скилидка Обелен и пресован чесън

  • 2 сантиметър Джинджифил, обелен и настърган

  • 400 г Тънко нарязани пилешки филета

  • 2 ч.л. Индийски микс „Тика масала“

  • 3 с.л. Доматено пюре

  • 5 cl Кокосово мляко

  • 2 с.л. Зехтин

  • Сол, пипер

  • За гарниране:

  • 8 Тортили

  • 100 г Измита и изсушена рукола

  • 2 Морков, обелени и нарязани на лентички, подобни на талиатели

  • 1 Лайм

  • 1 Зелена люта чушка (по избор)

  • Кориандър

Аксесоари

  • тиган
    тиган

Приготвяне

Стъпка 1 /4

Загрейте тигана на среден огън и изчакайте, докато термичното обозначение се оцвети напълно в червено, преди да добавите съставките.

Стъпка 2 /4

Изсипете зехтина в тигана и запържете лука, чесъна и джинджифила, докато омекнат. Добавете пилето и запечете всичко на среден огън.

  • 1 Лук, обелен и нарязан
  • 2скилидка Обелен и пресован чесън
  • 2сантиметър Джинджифил, обелен и настърган
  • 400г Тънко нарязани пилешки филета
  • 2с.л. Зехтин

Стъпка 3 /4

Поръсете с тика масала и разбъркайте добре, като продължавате да запичате. Добавете доматената паста и кокосовото мляко. Разбъркайте добре, намалете огъня и гответе още 3 минути, като разбърквате периодично. Подправете.

  • 1 Лук, обелен и нарязан
  • 2скилидка Обелен и пресован чесън
  • 2сантиметър Джинджифил, обелен и настърган
  • 400г Тънко нарязани пилешки филета
  • 2ч.л. Индийски микс „Тика масала“
  • 3с.л. Доматено пюре
  • 5cl Кокосово мляко
  • 2с.л. Зехтин
  • Сол, пипер

Стъпка 4 /4

Затоплете тортилите за няколко секунди и ги сервирайте с рукола, пиле, лентички морков, люти чушки и малко сок от лайм.

  • 8 Тортили
  • 100г Измита и изсушена рукола
  • 2 Морков, обелени и нарязани на лентички, подобни на талиатели
  • 1 Лайм
  • 1 Зелена люта чушка (по избор)

Подобни рецепти

Tefal
Tefal
15мин.

Такос с телешко

Оценка три звезди (средна)

2 Отзиви

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Такос с телешко
Tefal
Tefal
36мин.

Grilled shrimp tacos

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Grilled shrimp tacos
Tefal
Tefal
50мин.

Вегетариански такос с авокадо

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Вегетариански такос с авокадо
Tefal
Tefal
1ч. 10мин.

Пиле с мисо

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Пиле с мисо
Tefal
Tefal
1ч.

Бурито с пиле

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Бурито с пиле