Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Рецепта на Tefal

Пъстърва със сос и подправки

ratings.0

-/5 -

  • Общо време 33мин.
  • Приготвяне
    30мин.
  • Приготвяне
    3мин.
  • Охлаждане
    0мин.

Съставки

2 порции

  • 600 г Пъстърва, почистена и нарязана на пържоли

  • 200 г Моркови, на кубчета

  • 0.5 бр. Глава лук, нарязан

  • 1 бр. Стрък целина, на кубчета

  • 1 с.л. Зехтин

  • 5 бр. Листа пресен босилек, нарязани

  • 1 ч.л. Пресен риган, нарязан

  • 1 с.л. Магданоз, измит и нарязан

  • 25 г Зелени маслини, нарязани

  • 0.5 бр. Лимон, нарязан на 4

Приготвяне

Стъпка 1 /6

Пригответе съставките.

  • 600г Пъстърва, почистена и нарязана на пържоли
  • 200г Моркови, на кубчета
  • 0.5бр. Глава лук, нарязан
  • 1бр. Стрък целина, на кубчета
  • 1с.л. Зехтин
  • 5бр. Листа пресен босилек, нарязани
  • 1ч.л. Пресен риган, нарязан
  • 1с.л. Магданоз, измит и нарязан
  • 25г Зелени маслини, нарязани
  • 0.5бр. Лимон, нарязан на 4

Стъпка 2 /6

Излейте зехтина в съда.

  • 1с.л. Зехтин

Стъпка 3 /6

Запържете рибните пържоли. Извадете месото. Заменете ги със зеленчуците, маслините, 50 мл вода и риган.

  • 600г Пъстърва, почистена и нарязана на пържоли
  • 200г Моркови, на кубчета
  • 0.5бр. Глава лук, нарязан
  • 1бр. Стрък целина, на кубчета
  • 1ч.л. Пресен риган, нарязан
  • 25г Зелени маслини, нарязани

Стъпка 4 /6

Сложете подправки. Сложете отгоре рибните пържоли. Овкусете леко със сол.

Стъпка 5 /6

Приготвяне под налягане.

Стъпка 6 /6

Извадете рибата. Добавете магданоза и босилека. Сервирайте.

  • 5бр. Листа пресен босилек, нарязани
  • 1с.л. Магданоз, измит и нарязан

Подобни рецепти

Tefal
Tefal
15мин.

Хотдог със скариди и подправки

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Хотдог със скариди и подправки
Tefal
Tefal
27мин.

Сьомга със сметанов сос и копър

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Сьомга със сметанов сос и копър
Tefal
Tefal
25мин.

Пържола от бут със соев сос и броколи със сусам

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Пържола от бут със соев сос и броколи със сусам
Tefal
Tefal
6ч. 50мин.

Стекове със сос чимичури и сладки картофи

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Стекове със сос чимичури и сладки картофи
Tefal
Tefal
18мин.

Сардини със сос Чермула

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Сардини със сос Чермула