Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Рецепта на Tefal

Чили с боб и зеленчуци

ratings.0

- /5 -

  • Общо време 35мин.
  • Приготвяне
    24мин.
  • Приготвяне
    11мин.
  • Охлаждане
    0мин.

Съставки

2 порции

  • 1 с.л. Растителна мазнина

  • 100 г Червен лук, нарязан на кубчета

  • 1 Скилидка чесън

  • 2 ч.л. паста от чипотле/пушено чили

  • 150 г Зелени чушки, нарязани на кубчета (2-3 см)

  • 200 г Боб пинто (или бял боб)

  • 400 г Нарязани на дребно домати от консерва

  • 50 г Целина, нарязана на кубчета

  • 75 г Моркови, нарязани на кубчета

Приготвяне

Стъпка 1 /6

Пригответе съставките.

Стъпка 2 /6

Изберете програма „Запържване“. Натиснете скалата на таймера и завъртете въртящото се копче, за да достигнете 4 мин. Натиснете „Старт“. Загрейте растителната мазнина и запържете лука и чесъна.

Стъпка 3 /6

Когато времето изтече, добавете останалите съставки и разбъркайте добре, за да се смесят.

Стъпка 4 /6

Затворете и затегнете капака и изберете програмата „Ориз“. Натиснете скалата на таймера и завъртете въртящото се копче, за да достигнете 7 мин. Натиснете „Старт“.

Стъпка 5 /6

Когато времето изтече, натиснете копчето за изпускане на пара, за да освободите напълно налягането, преди да отворите капака.

Стъпка 6 /6

Сервирайте с ориз и пресен хляб. Наслаждавайте се!