Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Рецепта на Tefal

Яхния с морски дарове

ratings.0

- /5 -

  • Общо време 40мин.
  • Приготвяне
    26мин.
  • Приготвяне
    14мин.
  • Охлаждане
    0мин.

Съставки

2 порции

  • 1 с.л. Растителна мазнина

  • 50 г Червена камба, нарязана на кубчета

  • 25 г Червен лук, тънко нарязан

  • 25 г Жълт лук, тънко нарязан

  • 25 г Праз, нарязан на кубчета

  • 1 Чесън, счукан

  • 50 г Моркови, настъргани

  • 2 с.л. Доматена паста

  • 30 мл Бяло вино

  • 0.5 Рибен бульон

  • 100 мл Кокосово мляко

  • 1 ч.л. Червен пипер

  • 1 Малък дафинов лист

  • 100 г Месо от раци, ситно нарязано

  • 100 г Калмари, нарязани на кубчета

  • 100 г Октопод, нарязан на кубчета

  • 100 г Скариди, обелени

  • 100 г Бяла риба, нарязана на парчета

Приготвяне

Стъпка 1 /8

Пригответе съставките.

Стъпка 2 /8

Изберете програма „Запържване“. Натиснете скалата на таймера и завъртете въртящото се копче, за да достигнете 10 мин. Натиснете „Старт“.

Стъпка 3 /8

Загрейте олиото и запържете лука, червения пипер, чесъна, праза и морковите.

  • 1с.л. Растителна мазнина
  • 50г Червена камба, нарязана на кубчета
  • 25г Червен лук, тънко нарязан
  • 25г Жълт лук, тънко нарязан
  • 25г Праз, нарязан на кубчета
  • 1 Чесън, счукан
  • 50г Моркови, настъргани

Стъпка 4 /8

Когато времето изтече, добавете кубчето рибен бульон, червения пипер, дафиновия лист, кокосовото мляко и морските дарове.

  • 0.5 Рибен бульон
  • 100мл Кокосово мляко
  • 1ч.л. Червен пипер
  • 1 Малък дафинов лист
  • 100г Месо от раци, ситно нарязано
  • 100г Калмари, нарязани на кубчета
  • 100г Октопод, нарязан на кубчета
  • 100г Скариди, обелени
  • 100г Бяла риба, нарязана на парчета

Стъпка 5 /8

Затворете и заключете капака. Изберете програма „Супа“, натиснете скалата на таймера и завъртете въртящото се копче, за да достигнете 4 мин. Натиснете „Старт“.

Стъпка 6 /8

Когато времето изтече, натиснете копчето за изпускане на пара, за да освободите напълно налягането, преди да отворите капака.

Стъпка 7 /8

Добавете виното и доматеното пюре, разбъркайте. Затворете капака, без да го заключвате, и оставете леко да се охлади за 5 мин.

  • 2с.л. Доматена паста
  • 30мл Бяло вино

Стъпка 8 /8

Украсете с пресен кориандър. Сервирайте и се наслаждавайте!