Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Рецепта на Tefal

Пикантен карфиол

ratings.0

-/5 -

  • Общо време 30мин.
  • Приготвяне
    10мин.
  • Приготвяне
    20мин.
  • Охлаждане
    0мин.

Съставки

4 порции

  • 600 г Цветове от карфиол

  • 1 Фино нарязан червен лук

  • 1 с.л. Къри на прах

  • 1 ч.л. Семена от кимион

  • 2 с.л. Нарязан пресен магданоз

  • Сол

Аксесоари

  • Парна кошница
    Парна кошница

Приготвяне

Стъпка 1 /9

Подгответе съставките.

  • 600г Цветове от карфиол
  • 1 Фино нарязан червен лук
  • 1с.л. Къри на прах
  • 1ч.л. Семена от кимион
  • 2с.л. Нарязан пресен магданоз
  • Сол

Стъпка 2 /9

Нарежете магданоза.

  • 2с.л. Нарязан пресен магданоз

Стъпка 3 /9

Поставете карфиола в кошницата за готвене на пара.

  • 600г Цветове от карфиол
  • Парна кошница

Стъпка 4 /9

Налейте 250 мл вода в купата. Поставете кошницата за готвене на пара в купата.

Стъпка 5 /9

Включете програма „Готвене на пара“ - ниво Boost.

Стъпка 6 /9

Извадете кошницата. Измийте и подсушете купата.

Стъпка 7 /9

Добавете олиото, лука, кърито и кимиона. Добавете сол и запържете за 5 минути, като бъркате през цялото време.

  • 1 Фино нарязан червен лук
  • 1с.л. Къри на прах
  • 1ч.л. Семена от кимион
  • Сол

Стъпка 8 /9

Добавете цветовете на карфиола. Разбъркайте и запържете за 5 минути.

Стъпка 9 /9

Добавете магданоза и сервирайте горещо или топло.

  • 2с.л. Нарязан пресен магданоз

Подобни рецепти

Tefal
Tefal
30мин.

Пикантно пиле с карфиол

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Пикантно пиле с карфиол
Tefal
Tefal
34мин.

Гриловани карфиолени хапки и сотиран ориз с ананас

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Гриловани карфиолени хапки и сотиран ориз с ананас