Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Рецепта на Tefal

Табуле с киноа и портокал

Оценка пет звезди (средна)

-/5 -

  • Общо време 25мин.
  • Приготвяне
    15мин.
  • Приготвяне
    10мин.
  • Охлаждане
    0мин.

Съставки

6 порции

  • 75 г Бяла киноа

  • 75 г Червена киноа

  • 75 г Черна киноа

  • 3 Чаши магданоз, ситно нарязан

  • 30 бр. Листа прясна мента, нарязана

  • 3 бр. Малък домат, на кубчета

  • 3 с.л. Био плодов зехтин

  • 230 мл Фреш от био портокали

  • 150 мл Вода

  • 3 бр. Портокал, разделен

Приготвяне

Стъпка 1 /4

Пригответе съставките.

Стъпка 2 /4

Сложете в съда киноата, водата, плодовия сок и малко сол.

Стъпка 3 /4

Време за приготвяне: 10 мин.

Стъпка 4 /4

Оставете да се охлади. Добавете другите съставки. Охлаждайте 1 час.

Подобни рецепти

Tefal
Tefal
30мин.

Гриловани аспержи с орехови ядки и портокал

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Гриловани аспержи с орехови ядки и портокал
Tefal
Tefal
18мин.

Киноа с миди

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Киноа с миди
Tefal
Tefal
26мин.

Панирана треска с киноа

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Панирана треска с киноа
Tefal
Tefal
30мин.

Пълнени чушки с киноа

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Пълнени чушки с киноа
Tefal
Tefal
10мин.

Зеленчуков огретен с киноа

Оценка пет звезди (средна)

1 Отзиви

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Зеленчуков огретен с киноа