Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Рецепта на Tefal

Хрупкави броколи с чесън

ratings.0

- /5 -

  • Общо време 25мин.
  • Приготвяне
    10мин.
  • Приготвяне
    15мин.
  • Охлаждане
    0мин.

Съставки

2 порции

  • 300 г броколи, нарязано на розички

  • 2 скилидка Накълцан чесън

  • 15 г Масло

  • 20 г Галета

  • 0.5 Био лимон (кора)

  • Сол и пипер

Аксесоари

  • Парна кошница
    Парна кошница

Приготвяне

Стъпка 1 /10

Подгответе съставките.

  • 300г броколи, нарязано на розички
  • 2скилидка Накълцан чесън
  • 15г Масло
  • 20г Галета
  • 0.5 Био лимон (кора)
  • Сол и пипер

Стъпка 2 /10

Накълцайте чесъна.

  • 2скилидка Накълцан чесън

Стъпка 3 /10

Сложете броколите в кошницата за готвене на пара.

  • 300г броколи, нарязано на розички
  • Парна кошница

Стъпка 4 /10

Налейте 250 мл вода в купата. Поставете кошницата за готвене на пара в купата.

Стъпка 5 /10

Включете програма „Готвене на пара“ - ниво Boost.

Стъпка 6 /10

Махнете кошницата. Отцедете. Измийте и подсушете купата.

Стъпка 7 /10

Запържете чесъна с маслото за 1 минута.

  • 2скилидка Накълцан чесън
  • 15г Масло

Стъпка 8 /10

Добавете галетата и лимонената кора, след това овкусете със сол и пипер. Запържете за 2 минути, като разбърквате непрекъснато.

  • 20г Галета
  • 0.5 Био лимон (кора)
  • Сол и пипер

Стъпка 9 /10

Добавете розичките броколи. Запържете за 2 минути, като разбърквате непрекъснато.

  • 300г броколи, нарязано на розички

Стъпка 10 /10

Сервирайте с резени лимон.