Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Рецепта на Tefal

Пържено говеждо със зеленчуци

ratings.0

- /5 -

  • Общо време 55мин.
  • Приготвяне
    10мин.
  • Приготвяне
    15мин.
  • Охлаждане
    30мин.

Съставки

4 порции

  • 1 скилидка Чесън

  • 1 Лук

  • 1 с.л. Джинджифил

  • 0.5 Червена чушка

  • 0.5 Зелена чушка

  • 1 Морков

  • 1 с.л. Сусамово олио

  • 1 с.л. Кориандър

  • 500 г Говеждо филе

  • 1 с.л. Царевично брашно

  • 1 с.л. Кафява захар

  • 1 с.л. Соев сос

  • Сол, пипер

  • 1 с.л. Сусамово олио

Аксесоари

  • Съдове Ingenio
    Съдове Ingenio

Приготвяне

Стъпка 1 /7

Уверете се, че сте отстранили дръжката Ingenio, когато готвите в тава и/или във фурната.

Стъпка 2 /7

Нарежете говеждото филе на лентички. В голяма купа смесете говеждото с царевичното нишесте, кафявата захар, соевия сос, солта, черния пипер и сусамовото мазнина. Оставете да се маринова за 30 минути.

  • 500г Говеждо филе
  • 1с.л. Царевично брашно
  • 1с.л. Кафява захар
  • 1с.л. Соев сос
  • Сол, пипер
  • 1с.л. Сусамово олио

Стъпка 3 /7

Обелете и нарежете чесъна, лука и джинджифила. Отстранете семките и нарежете чушката. Обелете и нарежете морковите. Изплакнете и нарежете кориандъра.

  • 1скилидка Чесън
  • 1 Лук
  • 1с.л. Джинджифил
  • 0.5 Червена чушка
  • 0.5 Зелена чушка
  • 1 Морков

Стъпка 4 /7

Загрейте уок тигана и изчакайте, докато термичното обозначение се оцвети напълно в червено. Запържете чесъна и джинджифила в сусамовото мазнина. Разбъркайте за няколко секунди.

  • 1скилидка Чесън
  • 1с.л. Джинджифил
  • 1с.л. Сусамово олио

Стъпка 5 /7

Добавете чушките, лука и моркова. Запържете зеленчуците за 5 минути. оставете настрана.

  • 1 Лук
  • 0.5 Червена чушка
  • 0.5 Зелена чушка
  • 1 Морков

Стъпка 6 /7

Запържете говеждото в уок тигана. След като е приготвено, добавете зеленчуците и соевия сос. Разбъркайте.

Стъпка 7 /7

Добавете кориандъра и сервирайте веднага.

  • 1с.л. Кориандър

Подобни рецепти

Tefal
Tefal
16мин.

Карбонара със зеленчуци

ratings.4.5

2 Отзиви

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Карбонара със зеленчуци
Tefal
Tefal
30мин.

Нудъли със зеленчуци

ratings.2.5

2 Отзиви

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Нудъли със зеленчуци
Tefal
Tefal
1ч.

Vegetable curry

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Vegetable curry
Tefal
Tefal
38мин.

Тиквички, пълнени със зеленчуци

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Тиквички, пълнени със зеленчуци
Tefal
Tefal
33мин.

Печено телешко със зеленчуци

ratings.3.5

3 Отзиви

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Печено телешко със зеленчуци