Пудинг с ябълки и семе от чия

Стъпка 1 /6

Пригответе съставките.

• 4 Ябълки
• 40г Семе от чия
• 40cl Мляко (краве или мляко без млечни продукти)
• 2с.л. Мед
• 1ч.л. Канела

Стъпка 2 /6

Поставете ябълките в кошничката за готвене на пара. Поръсете с канела. Изсипете семето от чия в купа.

• 4 Ябълки
• 40г Семе от чия
• 1ч.л. Канела

Стъпка 3 /6

Разтопете меда в млякото. Загрейте до кипване. Излейте върху семето от чия и разбийте.

• 40cl Мляко (краве или мляко без млечни продукти)
• 2с.л. Мед

Стъпка 4 /6

Налейте 250 мл вода в купа и добавете кошничката с ябълките.

Стъпка 5 /6

Приготвяне под налягане.

Стъпка 6 /6

Разбийте отново семената в млякото. Разпределете сместа в стъклените чаши. Гарнирайте с ябълки.