Експресно вегетарианско чили и тортила
- Общо време 29мин.
- 20мин.
Приготвяне - 9мин.
Приготвяне - 0мин.
Охлаждане
Съставки
2 порции
125 г Моркови
1 Сладка пиперка
100 г Варена царевица
200 г Варен боб
1 с.л. Слънчогледово олио
20 cl Доматено пюре
1 ч.л. Подправки Tex-Mex
30 г Сирене чедър
1 Тортила
Приготвяне
Стъпка 1 /8
Пригответе съставките.
Стъпка 2 /8
Изсипете зехтина в купата.
Стъпка 3 /8
Добавете доматеното пюре, всички зеленчуци, подправките, солта и пипера. Разбъркайте добре.
Стъпка 4 /8
Поставете предпазителя за налягане.
Стъпка 5 /8
Гответе под налягане
Стъпка 6 /8
Добавете сиренето чедър и тортилите. Отстранете предпазителя за налягане.
Стъпка 7 /8
Гответе в Ръчен режим в уреда за готвене с горещ въздух.
Стъпка 8 /8
Сервирайте горещо.
